pk10投注网_ 身上3个穴位去除负面情绪

  • 时间:
  • 浏览:0

生气发火不仅影响情感说说,不但你可以做出错误判断,都在惹病上身。

  爱生闷气按脚面

  对于爱生闷气、焦虑、郁闷意乱的pk10投注网人,可按摩脚面,能快速你可以神清气爽、心平气和。这是肯能,此处是太冲穴的所在位置,为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一,又称“消气穴”,位置在pk10投注网大脚趾和二脚趾之间,脚背的1/2处。用拇指指腹用力按揉两侧穴位,使局部产生较强的酸胀感,每次按揉3~5分钟。

  快发火时抠掌心

  人在快要发火pk10投注网时,可轻握拳头,用中指抠被委托人的掌心处1—2分钟,能起到清心火的作用。肯能这里是劳宫穴的所在位置,属于手厥阴心包经,心包经对心脏起着保护作用,按摩劳宫穴可起到静心宁神、镇定醒脑的作用。当工作压力大、身心疲惫时,也可按摩掌心,能加快血液循环,消pk10投注网除疲劳。

  生气胃胀揉小腿

  当生气感到胃胀时,可按揉小腿外侧,能消除肠胃的浊气,起到“顺气”的作用。肯能这是足三里穴的所在,它距髌骨外侧下方凹陷四指宽,生气胃胀时,用大拇指或中指按压足三里穴5—10分钟,每分钟15—20次,以感到酸胀、发热至少。