分分飞艇app二维码_久盯电脑 小心视力综合症

  • 时间:
  • 浏览:6

  电子科技爆发的年代,电分分飞艇app二维码脑已成为我们日常生活上不可缺少的必需品。



  根据美国医学调查统计,有分分飞艇app二维码70%到75%的电脑使用者罹患“电脑视力综合征”。



  电脑视力综合征的症状包括:眼部不适,伴随出显干眼症、眼睛酸楚难耐、近视度数加深,偶尔还有恶心、头痛等症状。此外,长时间在冷气的室内环境下过度使用眼睛,去掉 眨眼次数减少,眼睛棘层 的水分快速挥发,就容易出显眼睛不适。



  跟我说大次责的人无法选者其他人的工作底部形态及模式,但我们都都能不能从以下小地方着手来改善。



  ●每使用电脑有一另一个 小时,就得休息5到10分钟,好让眼球肌肉放松。



  ●走到窗前,花几分钟看远分分飞艇app二维码处,如果 再看近物。本来做视力远、近交替调节,都能不能帮助眼部肌肉放松。



  ●桌放满一杯水,增加空气中的湿气。



  ●多喝水补充水分。



  ●荧光屏与眼睛的距离应在200至70公分之间。



  ●记得要老会 眨眼,保持眼睛湿润。

  本文地址:http://www.lifeskill.cn/Html_bj_bjcs/2017/2017042627590.shtml

  文章分类整理:生活方式 网 欢迎分享分分飞艇app二维码!转载请以链接形式注明出处!