极速十分快三计划_ 提高精子质量的3大食疗方

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第一、海参糯极速十分快三计划米粥

准备好适量的海参和糯米,先把海参浸透,一点剖开清洗干净,切成片一点将其煮烂,时候加入糯米在其中来熬煮成稀粥,再加一点调味品即可服用,海参糯米粥的做法非常简单,一点,你也还能能 把其当做主极速十分快三计划食来吃,一点说,一点想要通过食疗补救精子畸形率高的亲们回会 挑选吃这粥。

第二、自制极速十分快三计划五味丸

准备好枸杞子、菟丝子、北五味子、覆盆子和车前子适量,一点将其粉碎成为细细的粉末,通过筛的法子来将其混合均匀,一点在每1150g粉末当中加入炼蜜三十五克到五十克,一点再加适量的水,经过干燥时候做成水蜜丸,这一 蜜丸的汤色有一点甜、酸,一齐还暗含一点酸苦 ,将会是精子畸形率比较高一段话,用这一 药丸还能能 达到很好的补精子效果。

第三、雄鸭虫草汤

准备一只老的雄鸭、冬虫夏草、枸杞子、神经、盐、葱和味精等等材料和配料,一点先把雄鸭杀好,再加内脏清洗干净一点剁成块,跟一点的食材一齐再加絮状的水来炖熟煮烂,一点再加盐和味精调味就还能能 了,其在治疗精子少和精子畸形方面发挥的效果不错。