5分pk10app下载 _肠胃不适?按这三处穴位可缓解!

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  肠胃不好是现代上班族白领的通病,饮食不规律、暴饮暴食、常吃生冷食物都不意味肠胃疾病。当肠胃时不时 不舒服的完后 ,为什么在么在应急缓解呢?下面,生活5分pk10app下载 最好的方式网小编就来55分pk10app下载 分pk10app下载 教亲戚亲戚亲戚人们有一种穴位按摩的最好的方式!

  操作步骤:

  最好的方式一:手掌5分pk10app下载 绕着肚脐顺时针按摩3至5分钟。

  最好的方式二:按摩内关穴(掌横纹上5分pk10app下载 2寸,两条肌腱里面),3至5分钟。

  最好的方式三:按摩足三里穴(小腿外侧,膝盖下3寸),3至5分钟。

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